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癫痫是一种发病原因复杂的一种神经系统疾病。一旦食物没有吃对，就会引发癫痫。所以，癫痫患者在日常饮食中要非常注意。以免癫痫频繁发作。
日常癫痫饮食
1、首先癫痫患者要限定碳水化合物的摄入。
每天不高出300克为宜;得当增长脂肪的供给量，宜占总热量的60%左右;限定水分，每天不高出1000毫升;盐每天不高出3克。
2、限制水的摄入。大量水的摄入也会引起癫痫发作
3、忌暴饮暴食。暴饮暴食会刺激肠胃蠕动，也会致使大脑神经发生障碍而诱发癫痫
4、忌食烟酒和油腻辛辣食物，以及热性食物和发的食物
5、增加微量元素的摄入。但是要限制钾的摄入。微量元素的摄入有助于癫痫的缓解。
富含钾的食物有：油菜心、小红萝卜、白萝卜、芹菜、南瓜、番茄、茄子、葱头、黄瓜、冬瓜、丝瓜、西葫芦、鸭梨、苹果、葡萄、菠萝等）
富含镁的食物有：小米、玉米、红小豆、黄豆、豆腐干、绿色蔬菜、芹菜、牛肝、鸡肉等
富含高锌的食物有牡蛎、胰脏、肝脏、血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等。
尽管日常饮食不会对癫痫的治疗有明显的效果。但是这些饮食一旦吃不对就会导致癫痫发作。所以，癫痫患者在日常癫痫饮食中一定要注意饮食禁忌和多吃一些有助癫痫缓解的食物
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