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男性也比女性更容易患抑郁症。那么，我们为什么会患抑郁症呢?抑郁情绪障碍一直是心理学家和精神科医生关注的一类疾病。抑郁症状通常是对失去的心理反应。如失去家人或朋友、失去重要财产、失去情感依赖或希望、失去事业等。
这些都是每个人在人生道路上都可能遇到的事情，但抑郁症患者缺乏一种基本的心理素质，能够唤起周围世界和自己的快乐。心理学家发现，认知因素在人的抑郁性心境障碍中起着极其重要的作用，也就是说，正是患者的错误观念或不正确的认知过程导致了不良的行为和情绪。
认知是心理学中的一个术语。它实际上是指人的认知活动或认知过程。简单的说，就是人对自己的看法，对人的想法，对环境的认识，或者对一件事的看法等等。容易患抑郁症的人，在应对外部世界的过程中，一般都曾遭受过失败，经历过失败。
这很正常，但有些人往往把失败人为地扩大为一个持续的、不可逆转的事件，然后对自己进行不合逻辑的推理，把失败归咎于自己的无能或平庸。合理地贬低和责怪自己，认为自己一文不值，对别人没有任何帮助。与其活在这个世界上什么都不做，还不如早点死去。这种对自我的消极解读、对外界的消极体验、对未来的消极绝望是抑郁症患者的基本认知模式。
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