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对失眠只是单纯认为"睡不着"。其实失眠的表现多种多样，"睡不着"只是其中之一。失眠的人心情是比较复杂的，复杂的心情往往衍生出很多的一些想法，这些想法就加重了失眠，同时也是失眠的一些表现，那么有哪些表现呢?
1.胡思乱想：经调查显示，很多失眠的人喜欢胡思乱想，经常出现自己吓自己的症状。
2.入睡困难：也就是我们常说的‘睡不着’，这是一种常见的失眠症状表现，在生活中发生几率很高。
3.无法熟睡：睡眠质量极差，容易叫醒，睡眠中任何一点声响都可能造成惊醒;睡眠时间减少或者一旦醒来就无法再入睡。
4.伴有多梦现象：在整个睡眠过程中不断有梦境出现。一个人每晚至少要做5-6个梦，但是大多数醒来之后就记不起来，但失眠的人会因为梦境感到身心疲惫，影响睡眠质量。
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