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很多人觉得失眠是小事，不必那么的在意，只要服用一些安眠药就会变好，但是往往都是事与愿违。失眠不仅影响了患者的睡眠质量，更影响了缓和的生活和工作。那么，哈尔滨失眠都有哪些病因呢？
心理、精神因素导致的失眠。心理因素如焦虑、烦躁不安或情绪低落、心情不愉快等，都是引起失眠的重要原因。生活的打击、工作与学习的压力、未遂的意愿及社会环境的变化等，会使人产生心理和生理反应，导致神经系统的功能异常，造成大脑的功能障碍，从而引起失眠。
身体疾病造成的失眠。失眠的身体疾病有心脏病、肾病、哮喘、溃疡病、关节炎、骨关节病、肠胃病、高血压、睡眠呼吸暂停综合症、甲状腺功能亢进、夜间肌阵挛综合征、脑疾病等。
因生理造成的失眠。环境的改变，会使人产生生理上的反应，如乘坐车、船、飞机时睡眠环境的变化;卧室内强光、噪音、过冷或过热都可能使人失眠。有的人对环境的适应性强，有的人则非常敏感、适应性差，环境出现改变就睡不好。
对失眠的恐惧引起的失眠。有的人对睡眠的期望过高，认为睡得好，身体就百毒不侵，睡得不好，身体上易出各种毛病。如果出现失眠的情况，他们就会觉得害怕恐惧。这种对睡眠的过分迷信，增加了睡眠的压力，容易引起失眠。
黑龙江京科脑康医院提醒：在生活中必须要留意失眠的体现，及时发现自己身体的异常现象，好到医院进行质询的医治，不要因为不注重而延误了病况，形成严峻的结果，到头来影响自己的健康，乃至是作业。终，祝您身体健康。
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